Правильная подготовка лыж к соревнованиям. Подготовка пластиковых лыж для классического хода. Как и чем смазывать полупластиковые лыжи? Как правильно смазывать беговые лыжи

Содержание

Правильная смазка лыж для классического хода

Правильная подготовка лыж к соревнованиям. Подготовка пластиковых лыж для классического хода. Как и чем смазывать полупластиковые лыжи? Как правильно смазывать беговые лыжи

Настоящие лыжники знают: чтобы получить от такого занятия массу положительных эмоций, необходимо идеальное скольжение по снегу. Добиться этого возможно. Нужно лишь правильно подготовить снаряжение. У профессиональных спортсменов на этот случай есть свои секреты, которыми они готовы поделиться. Как бы банально не звучало, но любые лыжи нуждаются в смазке.

Важно различать: подход профессионалов и как поступать новичкам. Поскольку в первом случае используются дорогие расходные материалы, более сложный технологический процесс. Начинающему все эти «заморочки» ни к чему, достаточно просто знать, как мазать лыжи для классического хода, ведь он не участвует в соревнованиях, где десятые доли секунд означают победу.

Как правильно смазывать лыжи: важные советы

  • Процесс смазки зависит от того, какие у вас лыжи: пластиковые или деревянные. Пластик неприхотлив и имеет высокий показатель скольжения даже без смазки. Дерево же из-за влажности может набухнуть и иметь высокий показатель трения (что влечет повреждение поверхности лыж о твердый или жесткий снег).
  • Если захочется реже наносить смазку, то подойдут лыжи с насечкой. Хотя показатель скольжения ниже, но зато они более неприхотливы. Они придутся по душе тем, кто увлечен медленной классической ходьбой по лыжне.
  • Использование свечки для натирания — это, конечно, экономный вариант, однако далеко не лучший. Свечной парафин быстро сотрется (особенно о жесткий снег). Самый дешевый специализированный парафин будет обладать гораздо лучшим показателем эффективности.
  • Любителям быстрой езды нужно себя настроить на регулярный уход за лыжами, поскольку достигнуть высокого скоростного режима можно только при идеальном скольжении. Поэтому придется каждый раз наносить свежее покрытие.
  • Мастера лыжного спорта в своем арсенале имеют смазки на случаи резких погодных перемен для исключения внешних помех в их нелегком деле. Если простому приверженцу лыжного бега предстоит участие в марафоне, то выбор мази также первостепенно будет зависеть от состояния снега (старый или свежий), влажности, температуры воздуха на момент соревнований.
  • Средства, направленные только для улучшения скольжения, преимущественны для конькового хода, а не для всех остальных любителей лыжного катания, которым больше подходит классический ход.
  • Новые пластиковые лыжи уже пропарафинены, однако это покрытие не подходит для езды. Его предназначение — сохранность товара во время транспортировки. Поэтому его лучше сразу удалить.

Смазка

Этот вид смазки принято называть «ленивым», поскольку не требует ни времени, ни усилий. Бывают следующие типы быстрой смазки: аэрозоли, эмульсии, пасты, крема.

Главный минус состоит в небольшом сроке действия, после 6-10 километров требуется повторное нанесение.

Обычно любители такого вида смазки используют ее сразу на месте, поскольку после нанесения достаточно подождать две минуты и отправляться в путь.

Профессионалы же предпочитают ими не пользоваться, но имеют в запасе. Резкое изменение погоды может потребовать корректировки смазки. А на месте это можно сделать только таким способом.

Парафин

Более основательным средством является парафин. Его твердая форма дает лучшую защиту и держится долго.

Парафин бывает бесфтористый (CH), низкофтористый (LF) и высокофтористый (HF). Выбор зависит от влажности воздуха: чем она выше, тем больше фтора должно содержаться в смазке. Достаточно использовать маркировки CH и LF, поскольку они дают приемлемое скольжение. CH является простой защитой, LF применяется как основа, на которую, при желании, наносят добавки по погоде, например, HF.

Важно, чтобы парафин соответствовал температуре воздуха. В продаже чаще всего он идет в комплекте из нескольких вариантов с точным указанием применяемого диапазона температур.

Как намазать беговые лыжи начинающему

Основной задачей смазки для классического хода является недопущение во время катания проскальзывания (отката) назад и обеспечение легкого скольжения вперед. Добиться этого можно, используется два вида мази (скольжения и держания).

Чтобы лыжа не проскальзывала во время движения, используется мазь держания. Наносить ее нужно на зону расположения ботинка, плюс 20-35 сантиметров по направлению вперед. Расстояние обычно подбирается индивидуально, в зависимости от соотношения веса, роста, длины ноги и лыж.

Мазями для скольжения имеет смысл пользоваться тогда, когда температура воздуха плюсовая, или на улице сильные морозы. Данными средствами натирают носковую и пяточную часть лыжи.

К слову, если вас волнует вопрос, как мазать пластиковые лыжи для классического хода, то учитывайте структуру покрытия.

Поскольку материал, который используется для подошвы, сам по себе обладает хорошими скользящими свойствами (поэтому некоторые рекомендуют использовать пластик для беговой нагрузки, а не для неторопливых прогулок).

Будет хорошо, если, перед нанесением мази, легко обработать тонкой шкуркой область нанесения.

Если используются твердые парафины в качестве смазки скольжения, то для оптимального нанесения лучше использовать специальный утюг (не бытового назначения). Тогда смазочный материал хорошо проникнет в структуру покрытия. Нужно учесть, что, даже специальным утюжком нужно производить осторожные, недолгие движения.

Как удалить старую мазь с лыж

Удаление старой мази в домашних условиях — процесс не сложный. Если использовались смазки жидкого или аэрозольного типа, то будет достаточно протереть смывкой.

Твердый парафин удаляется механически: сначала при помощи пластикового скребка, потом латунной щеткой. Делается это по направлению от носка к пятке.

Рекомендуемая толщина скребка 3 миллиметра (тогда он обладает достаточной гибкостью, при этом не повредит покрытие).

Важно! Удаление старой мази необходимо проводить каждый раз перед нанесением новой.

Как наносить мазь держания правильно

Сначала определяются конструкционные особенности самих лыж, по наличию-отсутствию насечки и желобка.

Насечка — это некоторая неровность на подошве, предназначения для уменьшения проскальзывания. И часть людей считают: если есть насечка, то не нужно наносить мазь держания, — что неверно. Хотя данный элемент и помогает отталкиваться от снега (благодаря сцеплению с поверхностью), все равно слой мази будет полезен.

Желобок служит для того, чтобы лыжи не разъезжались, а могли двигаться в выбранном направлении, даже если под ногами нет лыжни. Мазь держания внутри желобка наносить не нужно, так как основной упор при отталкивании приходится на края.

Куда нужно наносить мазь для лыж

Сама мазь держания наносится под колодку (место расположения ноги) и после, на расстояние 20-30 сантиметров вперед по направлению движения. Хотя, если есть насечка, это расстояние можно сократить. Область для нанесения подбирается экспериментальным путем. Если отталкивание идет хорошо, вы не испытываете дискомфорт, то все рассчитано верно. Спортсмены делают именно так.

Что нужно для нанесения мази

Мазь держания наносится небольшими порциями на чистую поверхность. Некоторые советуют ее наносить «елочкой», острием по направлению движения, якобы это помогает тому, чтобы лыжа лучше держала направление и меньше цеплялась за снег.

После расположения мази на подошве, ее растирают равномерным тонким слоем. А остатки вытереть сухой тряпкой и дать мази схватиться, после этого можно отправляться кататься. Хотя здесь есть один секрет. В комплекте идут две мази: холодная и теплая.

Последняя более мягкая, но менее цепкая. Теплую можно нанести поверх холодной, поэтому берите их с собой.

Обратите внимание! Если чувствуете, что лыжи плохо едут или отталкивание слишком сильное, то просто мажьте таким же способом дополнительный слой, что можно сделать на месте.

Обработка щеткой скользящей поверхности

Надо заметить, что удаление излишка парафина со скользящей поверхности так же необходимо, как и нанесение. Излишек парафина не помогает скольжению лыж. Поэтому обработке щеткой отводится отдельная роль.

Ее задача — настроить на оптимальный режим скольжения, так как поверхность лыж не идеально гладкая, а имеет бороздки, которые скребок не вычистит. С ними поможет справиться щетка, лучше специализированная.

Наконец, снаряжение готово, остается отправиться в путь.

И помните, зимний спорт — это не только физическая нагрузка, но еще и получение порции свежего заряжающего воздуха, которого так не хватает в городах. А также возможность развеяться с максимальной пользой для здоровья!

Источник: https://vsnege.com/lyzhi/pravilnaya-smazka-lyzh-dlya-klassicheskogo-hoda/

Как смазать лыжи в домашних условиях для лучшего скольжения?

Правильная подготовка лыж к соревнованиям. Подготовка пластиковых лыж для классического хода. Как и чем смазывать полупластиковые лыжи? Как правильно смазывать беговые лыжи

Самый популярный вид зимнего спорта – езда на лыжах. Чтобы во время катания не возникали проблемы, и движение было комфортным, необходимо заранее позаботиться о снаряжении. Есть несколько вариантов специальных средств для смазки лыж, которые нужно подбирать индивидуально.

Зачем смазывать лыжи?

Такой вопрос возникают у начинающих лыжников, поскольку многие считают эту процедуру ненужной. Во время езды создается сила трения, которая зависит от качества снаряжения и состояния снега. Для ее уменьшения проводят смазывания.

Есть еще одна причина, зачем смазывать деревянные лыжи и снаряжение из других материалов, так применением мази предотвращает проскальзывание назад по время толчка. Благодаря нанесению специального средства лыжа хорошо прилипает средней частью к снегу.

При постоянном использовании смазок можно продлить срок службы инвентаря.

Какие лыжи не нужно смазывать?

Существуют разные мнения, касающиеся того, является ли подготовка снаряжения обязательной.

Если обратиться к компетентному мнению специалистов, то они, рассуждая о том, обязательно ли смазывать лыжи, говорят, что если хочется получить удовольствие от идеального скольжения, тогда рекомендуется перед каждой прогулкой проводить несложную процедуру смазывания. К тому же это позволит сохранить оборудование на долгое время.

Чем можно смазать лыжи в домашних условиях?

В магазинах и других точках продаж можно найти много различных средств, предназначенных для поклонников лыжного спорта.

Если человек не планирует заниматься им серьезно, то не нужно будет тратить деньги на дорогостоящие составы, представленные в вид аэрозолей или фирменных парафинов.

Для тех, кого интересует, чем смазать лыжи для лучшего скольжения, предлагается широкий ассортимент разных мазей.

Такие средства представлены в двух видах: для лучшего скольжения и сцепления. Начинающие спортсмены могут использовать универсальные комплекты известных брендов: «Висти», «Swix» или «Briko».

Все средства имеют маркировку цветом, связанную с температурой, при которой их необходимо использовать. Если температура выше нуля, тогда используются жидкие составы.

Для отрицательных значений, применяют следующую классификацию:

  • 0 до -2 – фиолетовый цвет;
  • -2 до -8 – голубой;
  • -5 до -12 – светло-зеленый;
  • -10 до -25 – темно-зеленый;
  • -15 до -30 – черный.

Выясняя, как смазать лыжи, необходимо обратить внимание и на распространенные парафины, которые по своим свойствам делятся на варианты для скольжения и закрепления.

Стоит знать, чем смазать лыжи, чтобы не прилипал снег при отсутствии других средств, так можно использовать воск и парафин от свечей, но лучше медицинский.

В народе распространено мнение, что можно применять мыло, но реально от него никакого толку не будет.

Как смазать лыжи в домашних условиях?

Чтобы ухаживать за собственным снаряжением, не нужно обращаться к специалистам, поскольку, зная некоторые тонкости, все процедуры можно проводить самостоятельно дома. Для тех, кого интересует, как правильно смазывать лыжи, следует знать, что важно учитывать не только материал, из которого изготовлено оборудование, но и стиль предполагаемой езды.

Как смазывать пластиковые лыжи?

Если было приобретено такое снаряжение, то необходимо нанести смазку на чистую и сухую поверхность при комнатной температуре. Разбираясь в том, как смазать лыжи, стоит учитывать основные правила:

  1. При использовании твердой мази наносят ее в несколько слоев, растирая каждый из них. После этого оставьте все охлаждаться, а последний слой наносят на открытом воздухе.
  2. Рекомендуется провести тест, пройдя пару километров, и при необходимости средство нужно сменить. Те, кто интересуется, зачем нужно смазывать пластиковые лыжи, должны знать, что без этого скольжение будет не таким качественным.
  3. Для классического катания принято наносить парафин или скользящие мази, но только на заднюю или переднюю часть, а вот держащими средствами смазывают центральную область.
  4. При использовании парафина его наносят каплями, разравнивая их утюжком. После этого его остужают и снимают скребком. В завершении проводят обработку нейлоновой щеткой.
  5. Есть еще одна важная тема – как смазывать пластиковые лыжи с насечкой, так вот подобное снаряжение не требует смазывания, но со временем насечка стирается и тогда следует наносить парафин.

Как и чем смазывать полупластиковые лыжи?

Такой вид снаряжения изготавливают из дерева, но сверху на скользящую поверхность наносится пластиковая пластина, которая защищает от износа. В эксплуатации он такой же, как и у изделий, изготовленных из пластика. Для тех, кто хочет узнать, как смазать лыжи, чтобы не было отдачи, тогда следует использовать описанные выше рекомендации для варианта из пластика.

При наличии снаряжения из дерева нельзя будет обойтись без проведения смазки, которую наносят на сухую и чистую поверхность. Сначала нужно провести грунтование, для чего используется парафин и лучше взять свечку-таблетку.

Натирать нужно посильнее, а затем, пройдитесь сверху горячим утюгом. Излишки, которые не впитались, уберите циклей. Проводить такую процедуру следует перед каждым выходом на снег.

Инструкция, как смазать лыжи воском, следующая:

  1. Положите снаряжение на плоскую поверхность нижней стороной и очистите их тряпкой.
  2. Разогретый утюг держите на 2,5 см. выше от лыж и начните обработку от края. Нанесите немного воска на сам утюг, чтобы он расплавился и начал капать. Пройдитесь им по всей поверхности.
  3. В нижней части выполняйте возвратно-поступательные движения с легким нажимом. Образовавшийся слой воска должен застыть, а затем, используя скребок, удалите его, двигаясь от высшей точки к низу.
  4. Важный шаг инструкции, как смазать деревянные лыжи – обработайте специальной щеткой всю поверхность, совершая только поступательные движения и немного надавливая на инструмент.
  5. На несколько часов лыжи нужно вынести на холод, а затем, оставить на ночь при комнатной температуре.

Как смазывать комбинированные лыжи?

Некоторые производители создали специальное комбинированное оборудование, которое подходит как для классического, так и для свободного стиля. Стоит заметить, что встретить их на рынке можно все реже. Чтобы выбрать простой способ смазать лыжи, необходимо учитывать, какой стиль бега будет использоваться в конкретном случае. Схемы обработки будут описаны ниже.

Как правильно смазывать беговые лыжи?

Для любительского катания можно просто использовать специальные мази, которые подбираются в зависимости от погодных условий. Они должны быть выше температуры на улице на 2-3 градуса.

Смазывайте мазью зону колодки, нанося 2-3 слоя, втирая каждый легкими движениями. В завершении рекомендуется оставить снаряжение на 10-15 мин. остыть. После катания, используя скребок и смывку остатки средства нужно удалить.

Схема, как смазать беговые лыжи парафином, является более сложной.

  1. Сначала их нужно закрепить на столе или станке. На первом этапе проводится процесс «горячей» чистки.
  2. Нагретым до минимальной температуры плавления парафина утюжком разгладьте расплавленную смазку. Важно не допускать задержки.
  3. Не давая парафину застыть, очистите его, используя скребок и жесткую щетку. Конечный слой должен составлять 0,5-1 мм.
  4. После этого наносится парафин с учетом погодных условий. Процедура схожа с описанными выше шагами, а после снятия остатков лыжи должны остыть на протяжении получаса.
  5. Используя скребок или нейлоновую щетку, удаляются остатки парафина, доводя поверхность до блеска.

Как смазывать лыжи для классического хода?

Любители такого катания должны использовать мази скольжения и держания. Первые принято наносить на скользящую поверхность, а вторые на колодку (участок на середине, который определяется от пятки ботинка плюс 15-20 см.). Для тех, кого интересует, как смазать лыжи, должны знать следующую информацию:

  1. На первых этапах обработки проводится очистка, а затем, наносится мазь скольжения.
  2. После этого обработайте колодку мазью держателем, которую нужно подбирать, ориентируясь на температуру и влажность снега.
  3. Если тепло, то используйте жидкие средства, а если холодно, то твердые. Во втором случае применяют пробку-растирку.
  4. Важно учитывать, что смешиваться мази держания и скольжения не должны.
  5. После нанесения первого слоя средству нужно дать время схватиться, а только потом проводится повторная смазка.
  6. Заканчивается подготовка полировкой нейлоновой щеткой.
  7. Еще один важный момент – как смазать лыжи парафином, так его наносят только на концы оборудования.

Как смазать лыжи для конькового хода?

Обработка оборудования для такой езды более простая, поскольку используются только мази скольжения. Не для профессионалов хватит одного слоя мази, выбранной по температуре воздуха. Как и в ранее описанных схемах обработки проводится очистка поверхности. После этого можно переходить к инструкции, которая касается того, как правильно смазать лыжи в домашних условиях:

  1. Сначала разогрейте утюг до температуры, указанной на парафине.
  2. Брусочек приложите к поверхности утюга и проводите им так, чтобы капли парафина равномерно распределились.
  3. После этого проведите утюгом от пятки к носку, чтобы полностью расплавить парафин. О том, что все сделано правильно будет свидетельствовать равномерный блеск.
  4. Важный шаг в инструкции, касающейся того, как смазать лыжи парафином в домашних условиях – удаление скребком излишков после застывания слоя. Двигайтесь против хода катания. Закончите процедуру полировкой.

Как смазать горные лыжи?

Перед тем, как выйти на снег, необходимо провести обработку оборудования горячим способом, что поможет заполнить поры. Процедура, как нужно смазывать лыжи, схожа с описанными выше вариантами.

Сначала проводится очистка от грязи и существующих неровностей. Обязательно смажьте все обезжиривающим составом. На следующем этапе нанесите синюю мазь горячим способом, а затем, после ее застывания удалите лишнее скребком.

Можно использовать и жидкие мази, которые распределяются губкой.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-smazat-lyzhi-v-domashnih-usloviyah-dlya-luchshego-skolzheniya

Как подготовить лыжи к прогулке: специальные и народные средства

Правильная подготовка лыж к соревнованиям. Подготовка пластиковых лыж для классического хода. Как и чем смазывать полупластиковые лыжи? Как правильно смазывать беговые лыжи

Смазка — необходимая процедура и для пластиковых, и для деревянных лыж. Первые достаточно обработать держащей мазью, вторым требуется больше внимания и смазка для скольжения.

Зачем смазывать

Чаще всего лыжники-любители спрашивают у мастеров: «Чем смазать лыжи для лучшего скольжения»? Универсального ответа нет. Всё зависит от проблемы:

  • лыжа проскальзывает, уходит назад при толчке (не держит, пропускает),
  • лыжа с трудом едет, как будто цепляется за снег (опытные лыжники говорят в таких случаях, что лыжи «тупят»),
  • на подошву налипает снег,
  • под креплением образуется наледь.

Все эти проблемы решаются держащей смазкой, или мазью. Как правило, это лёгкие в нанесении материалы, которые растираются пробкой (натуральной или искусственной) и необходимы всем видам лыж: и деревянным, и пластиковым, и любительским, и профессиональным. Задача такого средства — улучшить сцепление со снегом, чтобы получался сильный толчок, но без ущерба для скорости скольжения.

Нужно ли мазать лыжи с насечками

Пластиковые лыжи с насечками позиционируются как «надевай и езжай», т. е. обрабатывать их не нужно, вместо мази их держат насечки. Недостаток подобного снаряда — он не справляется с задачей на жёстком снегу, и скорректировать ситуацию практически невозможно.

Где смазать

Держащую мазь наносят в то место, которое прилегает к трассе во время толчка — на колодку. Это участок на ходовой поверхности лыжи, начинается он под пяткой и заканчивается примерно в 15—25 см выше крепления.

Смазка для повышения скорости — парафин — распределяется на концы, т. е. на скользящую поверхность, за исключением колодки.

Это уже спортивная подготовка, абсолютно не обязательная, если речь идёт о пластиковом / полупластиковом снаряде и прогулочном катании.

Деревянные лыжи, скорее всего, придётся обрабатывать парафином, но сегодня известные производители, например, Swix, выпускают «ленивые» варианты, которые наносятся без утюга.

Совет
Если вы нацелены на любительское, но быстрое катание и выбираете пластиковые лыжи, берите гладкие, без насечек и обязательно из высокомолекулярного материала — такие стоят дороже, но и скользят быстрее.

Помимо парафина, который делает однородной структуру деревянной подошвы лыж, защищает от царапающих фракций льда и снега, в спорте применяются ускорители, которые состоят почти полностью из фторуглерода и в разы повышают скорость скольжения — наносятся такие материалы на концы снаряда.

Как часто

В идеальном случае держащую мазь подновляют перед каждой поездкой, ориентируясь на погодные условия. Пластилины наносят поверх старого слоя и растирают пробкой. Жидкие смазки (клистеры) необходимо снимать скребком после каждой поездки и перед следующей распределять заново, иначе они измажут руки, одежду и чехол.

Деревянные лыжи ресурс «Мисс Чистота» рекомендует смазывать на концах классической скользящей смазкой среднего температурного диапазона (—2—8), с использованием утюга. Такое покрытие продержится весь или как минимум половину сезона при любительском катании, и перед каждым лыжным походом нужно будет подновлять только держащую мазь, на колодке.

Конечно, в идеале смазку нужно будет закрыть более тёплой или более холодной, если сменится погода, но на практике мало кто выходит на лыжную прогулку в —20, а при нуле лыжи со средней по температуре смазкой будут ехать вполне удовлетворительно, тут гораздо важнее нанести жидкую мазь на колодку (рассчитанную на тёплую погоду и льдистую либо мокрую лыжню).

Нужно ли смазывать новые лыжи?

Обычно да. Лыжи среднего ценового сегмента идут «голыми», и после покупки их нужно смазать на торможение, а деревянные ещё и на скольжение (и защиту от влаги заодно). Однако есть и модели, которые идут уже смазанными — это должно быть указано в инструкции. Пластиковые и комби в смазке на скольжение не нуждаются, если не предназначены для спортивного забега.

Чем смазывать

Как мы уже выяснили, мази делятся на держащие — для колодки и сильного толчка, — и ускоряющие. И те, и другие выпускаются в виде брекетов или стиков, заключённых в полиэтилен, фольгу или пластик, а также в жидкой форме в тубах (клистерах). Ускорители, кроме того, производятся в форме спрея.

Для справки
Держащая мазь у спортсменов называется пластилином, ускоряющая — парафином.

Мастера рекомендуют начинающим покупать недорогие комплекты, в которые входят 3—4 брекета держащей мази, пробка и скребок. Такими легко пользоваться самому, не обращаясь в салоны и к специалистам.

Фирмы-производители, которые заслужили доверие лыжников:

  • Swix,
  • Висти,
  • Toko,
  • Briko,
  • Фэста,
  • Zet.

Подручные материалы

На форумах довольно часто обсуждаются домашние методы обработки лыж. Наиболее часто встречаются предложения заменить мазь мылом, свечным парафином, салом.

Мыло

Самый бесполезный материал для смазки лыж на ускорение — мыло. Оно попросту смоется через пару метров скольжения. Как держащая мазь материал и вовсе не подходит. Поэтому не стоит тратить время.

Воск

Воск, как и парафин, вполне приемлемая, но не слишком эффективная замена лыжной смазке. Его главный недостаток — он не выдерживает мороза. Пчелиный воск в таких условиях быстро стекленеет и сходит шелухой.

Совет
В обычных свечах обычно используется не воск или парафин, а стеарин, который по своим качествам сильно уступает аналогам. Поэтому не стоит ожидать хорошего хода, натерев концы лыж свечкой.

Сало

Животный жир действительно и успешно применяют как мазь для колодки. Это народный приём, который использовали в старину охотники Севера (как современной России, так и Скандинавского полуострова).

Сало неплохо убирает прилипание снега, повышает скорость. Наносят его на концы лыж. Иногда крепят куски жира прямо на скользящую поверхность.

Дело в том, что сало довольно быстро стирается, и его нужно подновлять в течение длинного маршрута.

Мех

Современные насечки — этот как раз слабый и неуклюжий аналог меховых набоек, которые до недавнего времени прибивались на охотничьи лыжи жителями Севера и Сибири. Секрет в том, что мех некоторых животных (прежде всего, оленей) растёт строго в одном направлении и при этом достаточно жёсткий.

Лыжи с такими набойками назад не едут, и, как отмечают лыжники, которым довелось попробовать метод в действии, самые современные и эффективные мази не способны превзойти меховые набойки. Минус такой насадки — она дорого стоит, и заменять её сложнее, чем обновить слой мази.

Сегодня в продаже есть лыжи с камусом (меховой или другой вставкой, которая не позволяет снаряду катиться назад).

Силиконовая смазка

Силиконовый спрей — спорный вопрос. Его эффективность зависит от качества самого материала и погоды. Большинство лыжников на форумах отмечают, что такая смазка быстро сходит, и хватает её только на полкилометра. Однако есть и удачные примеры, когда силиконовый спрей продержался всю тренировку и вполне приемлемо увеличил скорость скольжения.

Сайт mschistota.ru считает целесообразным использовать силиконовый спрей при умеренном морозе и только как ускоритель, т. е. наносить его поверх специальной смазки.

WD-40

А вот ВД-40 вполне пригодный материал, только не для смазки, а для смывки. Масла и уайт-спирит в его составе неплохо считают парафины, а значит, удалят остатки смазки.

Рабочий диапазон средства — от –18 до +145 градусов по Цельсию, считается безопасным и для пластика, и для дерева. Однако на практике масло впитывается в древисину, поэтому не стоит обрабатывать новые деревянные лыжи ВД-40.

Лучше оставить спрею роль смывки, в крайнем случае — ускорителя на старте. Низкая вязкость делает его недолговечным покрытием для лыж.

Совет
Журнал «Мисс Чистота» рекомендует детские лыжи для первых шагов покупать пластиковые, но без засечек и обрабатывать колодку мазью держания строго в соответствии с погодой за окном. Так малыш гарантированно будет тратить силы только на координацию, не отвлекаясь на подлип, обледенение и т.п.

Чем заменить утюг

Многие современные производители предлагают и мази, и смазки, которые не требуют плавления горячим утюгом. Их разравнивают губкой, щёткой, скребком. Однако бывает ситуация, когда куплены деревянные лыжи, в коробке с ГСМ остались только советские брекеты, которые необходимо плавить. Достоинство таких материалов — долговечность, минимальное истирание, пропитка древесины.

Как отмечают спортсмены, лыжный утюг можно заменить бытовым, но! Во-первых, это должна быть старая модель, без отпаривания. Во-вторых, подошва, скорее всего, будет испачкана настолько, что прибор для белья уже будет не пригоден. Хотя есть шанс отмыть его специальной лыжной смывкой. В-третьих, важно не перегреть агрегат.

Если есть желание повозиться, есть вариант соорудить утюг из паяльника, мощностью 60—90 Вт. Вместо жала к нему крепится жестяная пластина так, чтобы остался «хвост», который и станет утюгом.

Если вспомнить советские лыжные утюги для любителей, это были толстостенные металлические гладила, которые нагревали, например, на плите, или сжигая внутри сухой спирт (преимущество — можно использовать на лыжне, без электричества). Так что теоретически, расплавить парафин поможет любая посуда, в которой вскипятили воду: ковшик, небольшая кастрюля, миска (её неудобно будет держать, т. к. нет ручки), сковорода, сотейник.

Этот приём непрактичен по двум причинам: сложно контролировать температуру и дно быстро остывает, если вылить воду, а если оставить, её легко расплескать и испортить смазку либо обжечься.

Как смазать

В принципе, всё уже рассказано. Резюмируем:

  1. Брекетом держащей мази натереть колодку. Заполировать пробкой.
  2. Натереть парафином концы деревянных лыж, разравнять щёткой (электрические работают быстрее и существенно экономят время) и расплавить утюгом для лыж.

Жидкие мази наносят жирными каплями и разравнивают скребком, дальнейшая обработка не нужна. После катания — снимают скребком.

Важно
Обязательно читайте в инструкции, требует ли мазь и смазка, чтобы её плавили утюгом. Начинающим лыжникам стоит обратить внимание не мази, которые достаточно растереть пробкой. Профессиональные средства требуют много времени для нанесения, и для прогулки по парку связываться с ними не имеет смысла.

Работая утюгом, нужно соблюдать несколько правил:

  • следить, чтобы слой парафина был достаточным, иначе утюг расплавит пластиковые лыжи или сожжёт деревянные;
  • чтобы парафин не горел и не дымил — не задерживать утюг на одной точке, а именно выглаживать скользящую поверхность.

На пластиковые любительские лыжи для прогулки классическим или коньковым шагом обязательно наносят держащую / тормозящую мазь. Для конькового шага очень плохо подходят лыжи с насечками — они не держат на жёстком снегу и сводят на нет эффект мази.

Деревянные лыжи в начале каждого сезона нужно обработать смазкой-парафином и очень желательно использовать качественный материал, требующий плавки утюгом. Такое покрытие дольше прослужит. На колодку, как и пластиковым, нужно перед каждой поездкой наносить слой держащей мази, ориентируясь на температуру воздуха и состояние снега.

Несмотря на количество знаков, смазка лыж, да ещё современными материалами, занятие лёгкое и несложное. Следуйте инструкции к мазям и смазкам, придерживайтесь наших советов, и лыжные прогулки станут вашим любимым видом отдыха.

Источник: https://mschistota.ru/sovety/chem-smazat-lyzhy.html

Как подготовить беговые лыжи: основные этапы, мази, инструмент

Правильная подготовка лыж к соревнованиям. Подготовка пластиковых лыж для классического хода. Как и чем смазывать полупластиковые лыжи? Как правильно смазывать беговые лыжи

Каков бы ни был уровень лыжника – от любителя, исследующего самобитные лыжни в пригородных лесах до суперпрофессионала – участника Олимпийских игр, абсолютно всех волнует один и тот же вопрос: как улучшить скольжение своих лыж? Этот материал конечно не для профессионалов, так как чаще всего у них есть специальные команды сервисменов, да и не редко, они сами достаточно искушенные в этом вопросе люди. Этот материал для любителей лыж, которые еще не успели основательно проникнуться магическим процессом подготовки и хотят его освоить. Мы искренне надеемся, что здесь вы найдете полезную для себя информацию и подчеркнете что-то новое.

Наша статья для следующих групп лыжников:

  • Тех, кто катается нечасто, по подготовленным или «диким» трассам. Это лыжники-любители, не принимающие (или редко принимающие) участия в спортивных соревнованиях, но желающие получить больше скорости от скольжения.
  • Лыжники-любители, которые регулярно тренируются для поддержания и совершенствования физической формы, выступающие на соревнованиях любительского уровня. Сюда же относятся молодые лыжники из спортивных школ, уровня – до юношей.

Все, кто «выше, быстрее, сильнее» – добро пожаловать к профессионалам, в их надежные руки, которые с помощью специальных станков нанесут на лыжи необходимую структуру и изготовят такой «бутерброд» из слоев смазки, что будет не лыжа – ракета!

«Экспресс-смазка» скольжения для лыж

Вынесена первой по той причине, что не требует долгих объяснений и очень проста в использовании.

Делается с помощью специальных тюбиков или контейнеров с жидкой или гелеобразной мазью скольжения, которая выдавливается через распределяющую насадку сразу на поверхность лыж. Без очистки и снятия старой мази.

После распределения по поверхности и ожидания впитывания в районе 2-5 минут, энергично втирается с помощью пробковой или тканной насадки, которая чаще чего идет в комплекте с тем же тюбиком или контейнером.

Когда используется?

  • Резко изменилась погода: пришел циклон, пошел мокрый снег, температура «прыгнула» с 0С до +5С, а у вас – единственная пара лыж, которые были намазаны на 0С.
  • В любительских лыжных путешествиях, когда нет необходимости в супер-скорости и надо, чтобы лыжи просто «скользили» или для того, чтобы избежать подлипа снега в теплую погоду.
    • Cкорость смазки – 2 минуты на одну лыжу.
    • Нет необходимости иметь дополнительный инструмент.
    • Если лыжа перестала скользить, слой «экспресс-смазки» стерся, всегда можно легко и быстро нанести новый, если у вас есть, конечно, возможность взять небольшой контейнер со смазкой с собой.
    • Слоя такой смазки хватает на 5-7 км максимум, т.к. ее слой очень тонкий и применены технологии, которые не позволяют мази прочно въестся в поверхность лыжи. Через 5 км ваши лыжи «встанут» и надо будет перемазываться снова. Для соревнований – крайне плохой вариант, лучше брать несколько пар лыж, смазанных с учетом изменений погоды, если ожидается и выбирать прямо перед стартом ту пару, которая подходит для «стартовых» погодных условий.
    • «Экспресс-мази» имеют очень широкий диапазон применения, как по температуре, так и по состоянию снега. Но это значит, что они будут работать в таких «широких» диапазонах на очень среднем уровне, будут показывать очень средние характеристики по скольжению – по сравнению с узкоспециализированными мазями.
    • для «коньковых» лыж – по всей длине.
    • для «классики» – смазка наносится на зоны носка и пятки, зона под колодкой ботинка не смазывается совсем или туда кладется мазь «держания».
    • лыжи с «насечкой» или специальными вставками (мохер, искусственные волокна) под колодкой ботинка. Можно мазать так же, как «классику», т.е. – только зону носков и пяток лыж.

    При использовании этой технологии не избежать без использования специальных инструментов:

    • Станок для фиксации лыж. Можно использовать как специальные станки, приспособленные для этого процесса, так и просто удобное крепление с подставками, чтобы ваша лыжа во время обработки лежала всей верхней поверхностью на чем-то твердом.
    • «Смывка» для удаления грязи и старой мази с поверхности лыж. Покупайте только фирменную смывку, т.к. «народное» творчество в виде использования различных растворителей дает непредсказуемый результат.
    • Набор парафинов – мазей «скольжения» и «держания». Вам нужно иметь именно те парафины, которые вы будет наносить на лыжи в зависимости от двух условий: а) температура воздуха, б) состояние снега (свежий снег, старый снег и т.п.). На каждой упаковке парафина всегда пишутся условия его использования. Для любителей достаточно будет набора из трех видов мазей: для температуры воздуха выше нуля; для диапазона от –2 до –8, и для диапазона температур ниже –8-10 градусов С.
    • Наиболее популярные бренды – Swix, Rex, Star, Rode, ToKo, Start, Holmenkol.
    • Утюг. Только специальный утюг для смазки лыж. Отличительная особенность от бытового утюга – способность держать постоянную температуру, которую можно точно регулировать. Есть «цифровые» версии, где нагрев рабочей поверхности задается с точностью до градуса.
    • Щетки: с металлическим ворсом, с нейлоновым жестким и мягким ворсом. Если вам не хочется иметь такой «арсенал» можно купить одну щетку со средним нейлоновым ворсом.
    • Смазчики с опытом часто используют специальные дрели с ворсовыми насадками с одной стороны и удобной ручкой – с другой. По сути, это те же щетки, только позволяющие существенно ускорить процесс обработки лыж.
    • Скребок из оргстекла или металла для снятия парафина. Существуют скребки, различные по толщине, принципиальной разницы в работе нет.
    • Специальный скребок для снятия парафина для желобка. Есть специальные скребки, похожие по форме на маркер. В крайнем случае, можно обойтись шариковой ручкой или тем же маркером.
    • Пробковый брусок.
    • Кусок фибертекса – нетканного нейлонового волокна с микрочастицами абразива.
    • Мы рекомендуем делать все манипуляции с лыжами в хорошо проветриваемом помещении. После процедуры все остатки парафина необходимо выкинуть в мусор.

      Деление мазей по «видам»

      • Мази «скольжения» – для того, чтобы лыжа хорошо скользила по снежной поверхности. Используются для «коньковых» и «классических» лыж.
      • Мази «держания» – для того, чтобы лыжа не проскальзывала назад при отталкивании от снега. Используются в «классических» лыжах.
      • Ускорители (порошки). Дорогие и сложные в использовании. Не рекомендуем их применять любителям без треннинга.

      Деление по содержанию добавок:

      • Без добавок. Бюджетные мази – для любительского спорта и тренировок.
      • С добавлением фтора: CH (бесфтористые), LF (низкофтористые), HF (высокофтористые). Последние – дорогие, первые – самые дешевые. Фторсодержащие мази используются при повышенной влажности воздуха и снега. Введение в состав фторкомпонентов значительно улучшает скоростные характеристики и рабочую стабильность смазки.
      • С добавлением графита. Вследствие своих антистатических свойств, смазки с добавлением графита часто проявляют себя с лучшей стороны либо в грязных условиях, либо при низкой влажности. Могут снижать накопление грязи на скользящей поверхности лыжи и при влажном снеге.

      Коньковые лыжи. Используется только парафин «скольжения», который распределяется по всей поверхности лыж

      1. Закрепите лыжу на станке. 2. Перед тем как начать манипуляции с парафином скольжения поверхность лыж необходимо очистить. Делается это специальными смывками, ни в коем случае не бензином, бытовыми растворителями и т.п. «Старые» лыжи рекомендуется очищать после 5-6 гонок-тренировок (или после 3-4, если снег грязный).

      «Новые» (из магазина) лыжи рекомендуется очищать перед первым нанесением парафина. 3. После промывки и высыхания (5 минут) очищаем остатки грязи сначала металлической, а потом нейлоновой щеткой. Прочищаем поверхность от носка к пятке 10-15 раз и удаляем остатки старого парафина. 4.

      Включаем утюг и после его нагревания выставляем необходимую температуру – такую, какая указана на упаковке парафина. При контакте с утюгом парафин скольжения должен легко плавиться, но в то же время не дымить при манипуляциях. 5. Начинаем наносить парафин скольжения на лыжу с помощью утюга.

      Есть два способа: когда у вас нет ограничения по количеству парафина, то вы прислоняете брусок парафина к утюгу, он расплавляется и начинает литься на поверхность лыжи. Второй способ, если у вас мало парафина: вы прижимаете кусок парафина к утюгу, дожидаетесь, когда парафин начнет таять и переносите потёкший парафин, прижимая брусок к лыже. 6.

      Когда капли парафина будут по всей поверхности лыжи, возьмите утюг и распределите парафин, ровным расплавленным слоем. Мазь должна равномерно растечься по лыже, в том числе – по кантам. Будьте аккуратны при проведении утюга по носкам и пяткам лыж – там пластик более тонкий и эти области легко перегреть, в результате получив расслоение лыж. 7.

      После нанесения и распределения парафина ему надо некоторое время остыть до комнатной температуры. 8. Начинаем удалять излишки парафина. Сначала – с помощью специального инструмента – из желобка, а потом с помощью скребка-цикли с кантов и со скользящей поверхности. Циклей необходимо работать под углом 30-40 градусов от себя, от пятки – к носку лыжи. 9.

      После полного удаления излишков парафина скользящую поверхность необходимо обработать щетками. Лучше всего для этого подойдет металлическая щетка. 10-15 движений с легким нажимом от пятки к носку – более чем достаточно. После работы металлической щеткой скользящую поверхность лыжи нужно отполировать нейлоновой щеткой – также 10-15 движений. 10.

      «Базовая» подготовка скользящей поверхности лыж на этом заканчивается. Если вы хотите более высокого качества подготовки, то просто повторите весь цикл операций несколько раз. Для любительских стартов достаточно 3-х раз, профессионалы «мучают» лыжу до 10 раз.

      Классические лыжи

      Пункты 1,2,3,4 – аналогично.

        5. Определяем колодку лыжи. Обычно это около 50-80 см с центром под подошвой лыжного ботинка. Точную длину можно определить так: положите лыжу на пол и встаньте на нее всем весом. Зона держащей поверхности это та зона, под которой лист бумаги свободно двигается при равномерном распределении веса тела лыжника на обе лыжи. 6. Приклеиваем по краям это области бумажную ленту, которая отделит зоны нанесения мази скольжения от мази держания. 7. Начинаем наносить парафин скольжения на лыжу с помощью утюга в зонах пятки и носка. 8. Распределяем парафин скольжения утюгом и точно также, как в случае с «коньковой» лыжей. Убираем излишки парафина циклями, очищаем и полируем зону носок и пяток металлической и нейлоновой щетками. 9. Снимаем бумажную ленту, ограничивающую зону действия мази держания. 10. Наносим мазь держания и распределяем ее с помощью пробкового бруска. Тщательно растираем мазь и проглаживаем утюгом. Эту манипуляцию нужно повторить 3-4 раза, уже без проглаживания утюгом, каждый раз уменьшая площадь нанесения мази. 11. Непосредственно перед стартом нужно проверить работу зоны держания и если будет «отдача», то необходимо ее откорректировать либо нанеся мазь держания другой, более точной температуры, либо увеличив зону нанесения оригинальной мази.

      При очень теплой погоде, тающем, гранулированном, грязном снеге достаточно сложно подобрать смазку. Поэтому – совет: если у вас «теплые» лыжи с высоким содержанием графита в базе – лучше их просто очистить смывкой и щетками и кататься без смазки.

      Если на лыже появились белесые области – это результат так называемого «ожога» – катания по холодному зернистому снегу при недостаточной или отсутствующей смазке. Микроволокна полиэтилена, вздыбленные острыми кристаллами снега образуют эти самые области.

      Волокна можно снять плавными и аккуратными движениями фибертексом.

      По окончании сезона лыжи требуют консервации. Нанесите толстый слой любого мягкого парафина на всю скользящую поверхность и оставьте в таком виде до следующей зимы. Парафин предотвратит окисление базы.

#беговые лыжи #инструменты #парафины и мази

Источник: https://www.kant.ru/articles/1555155/

Правильная подготовка лыж: парафин и смазки быстрого нанесения

Правильная подготовка лыж к соревнованиям. Подготовка пластиковых лыж для классического хода. Как и чем смазывать полупластиковые лыжи? Как правильно смазывать беговые лыжи

Дима Михалев ·

Не помажешь – не поедешь. К лыжам эта мудрость имеет прямое отношение. Подготовка лыж нужна не только соревнующимся спортсменам, но и любителям провести выходные на лыжах.

Если в сервис отдавать каждый раз не хочется, нужно учиться смазывать лыжи самостоятельно.

Сегодня мы расскажем о том, как готовить лыжи, а именно: как мазать лыжи смазками быстрого нанесения, как парафинить беговые лыжи и что для этого нужно.

Как мазать лыжи без утюга?

Смазки быстрого нанесения – это недорогие эмульсии, крема, пасты, которые наносятся за пару минут. Они не пропитывают глубоко скользящую поверхность, поэтом работать будут около 5-7 км. Такие “ленивые” смазки предназначены для людей, использующих лыжи время от времени.

Инструкция у всех похожая:

  • нанесите на всю скользящую поверхность ровным слоем
  • подождите 2-3 минуты
  • разотрите натуральной пробкой или войлоком

Существуют дорогие высокофтористые эмульсии, пасты и крема. Принцип использования тот же, но стоят значительно дороже. Использование дорогих гоночных смазок методом быстрого нанесения, на наш взгляд, просто не имеет смысла. Гоночные эмульсии, пасты и крема используются только после грунтования лыжи парафином.

  • Плюсы: быстро, легко, удобно
  • Минусы: смазка быстро сходит с лыж, не увеличивает срок службы лыж

Пример нанесения смазки от компании Swix

На видео смазывается классическая лыжа. Коньковые мажутся так же, но во всю длину.

Как парафинить лыжи для конькового хода?

Такой способ смазки лыж требует больше времени и инструментов. Однако, он самый эффективный и самый распространенный среди лыжников. Его используют как на тренировках для ухода за лыжами, так и на соревнованиях высокого уровня как самостоятельную смазку или грунт под ускорители. Об этом способе подготовки лыж пойдет речь ниже.

Инструменты для подготовки лыж

Профиль для подготовки лыж

Представляет собой 2 упора с петлей под крепления.

Утюг

При подготовке лучше использовать специальный лыжный утюг. От бытового он отличается температурным режимом и подошвой. Как эконом вариант можно использовать старый бытовой утюг, но есть риск прожечь скользящую поверхность.

Несколько щеток

Лыжные щетки отличаются от бытовых жесткостью и длиной ворса. В любом случае простые щетки для лыж стоят недорого и минимальный набор может позволить себе каждый лыжник любитель. Идеальный набор состоит из 3 щеток: тонкий металл, нейлон средней жесткости, мягкий нейлон. Если нет возможности приобрести 3 щетки, то можно обойтись одной средней нейлоновой щеткой.

Скребки

Лыжные скребки одинаковы у всех производителей. Отличаются только толщиной – 3 мм и 5 мм. Выбирайте, какой удобнее в руках, принципиальной разницы нет. Так же потребуется скребок для желобка (возможно заменить корпусом шариковой ручки или маркера).

Парафины

Лыжные парафины делятся на 3 группы: CH (бесфтористые), LF (низкофтористые), HF (высокофтористые).

Чем больше влажность воздуха, тем больше нужно фтора. А чем больше фтора, тем дороже парафин. Для ухода за лыжами и катания по выходным с семьей достаточно CH. Если хочется лучшего скольжения, то нужен HF. LF – средний вариант. В общем, тут решает бюджет. Главное наносить парафин соответствующей температуры.

Как подготовить коньковые лыжи?

  1. Очистите пластик от загрязнений тонкой металлической щеткой. Будет достаточно 3-5 проходов от носка к пятке.
  2. Нанесите парафин и расплавьте утюгом на лыже. Не забывайте, что пластик плавится при температуре 135 градусов, а температура плавления некоторых парафинов значительно выше. Поэтому утюг не нужно задерживать на месте.

    Проводите утюгом от носка к пятке не более чем за 8-10 секунд, затем повторите процедуру 3-4 раза для равномерного плавления парафина.

  3. Дайте пластику остыть до комнатной температуры. В это время нанесите парафин на вторую лыжу.
  4. Снимите парафин из желобка, а затем с кантов и со всей скользящей поверхности.

    Парафин из желобка всегда снимается в первую очередь. Так, при срыве скребка не повредится скользящая поверхность.

  5. Зачистите остатки тонкой металлической щеткой, если нет металлической, то нейлоном средней жесткости. Так же, как и на первом этапе, 3-5 проходов от носка к пятке.
  6. Отполировать нейлоновыми щетками. Сначала средней, потом мягкой полировочной.

    Если полировочных нет, то после 5 этапа то подготовка окончена.

Как парафинить лыжи: видео инструкции

На этом видео показан оптимальный способ наносить парафин. Обратите внимание:

  • парафин наносится капельным методом – не экономно, но быстро и “жирно”
  • обработка идет металлической и нейлоновой щеткой
  • речь идет о первичной подготовке для погодного парафина (это совсем необязательно, можно сразу наносить погодный)

В этом ролике обратите внимание на способ нанесения парафина на лыжу. Метод “ткнуть в утюг – мазнуть на лыжу” более экономичный и не уступает по эффективности.

Источник: https://training365.ru/podgotovka-konkovyx-lyzh/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.