Почему во время беременности портятся зубы – крошатся, ломаются и выпадают, что с этим делать? Витамин Е для «молодости» зубов. Как влияет беременность на состояние зубов

Содержание

Чтобы не начали крошиться зубы

Почему во время беременности портятся зубы – крошатся, ломаются и выпадают, что с этим делать? Витамин Е для «молодости» зубов. Как влияет беременность на состояние зубов
30 октября 2018      Последняя редакция: 12 января 2020      Болезни зубов

Почему начинает крошиться зуб ещё здоровый и красивый вчера? Для уяснения причин, почему крошатся зубы можно провести три мысленных эксперимента. Два из которых можно реализовать практически, а третий, при минимальных знаниях химии и умении делать выводы – поставить чисто умозрительно.

  1. Представьте себе стакан из обычного стекла? Поставьте его в холодильник, а потом выньте оттуда и налейте в него кипяток. Потом посчитайте, на сколько фрагментов он развалится.
  2. Забейте стаканом гвоздь в доску. Или поколите им твёрдые грецкие орехи. Только располосуйте руку осколками стакана.
  3. На стадии варки стекла (умозрительный эксперимент) не доложите в кварцевый песок соды. Или добавьте непредусмотренных технологией посторонних примесей. После остывания стекла стакан лопнет сам от внутренних напряжений.

Простите, а зубы в этом отношении чем лучше? Любители попить горячего кофе вприкуску с твёрдым ледяным мороженым – как ваши зубки? Мастера открывания пивных пробок передними резцами или верхними клыками – ваши доходы позволят вам совсем скоро выложить сумму, эквивалентную месячной зарплате?

То, что кальций необходим для поддержания в должной форме костной (зубной ткани) – знают все? Хотя бы из проевшей плешь рекламы зубных паст? То, что сладкое и кислое разъедают основу крепости зуба – его эмаль, тоже не является откровением?

Повышенная кислотность слюны

Целостность эмали, очень страдает от кислой среды в полости рта. Неважно, происходит это от употребления кислой и сладкой пищи, или от внутренних причин, по которым возрастает кислотность слюны.

Причины же эти чаще всего лежат в гормональной плоскости. А значит, необходим визит к эндокринологу. Более того, если замечена связь уменьшения прочности или изъязвления эмали с гормональными скачками, лучше не ограничиваться одним визитом к эндокринологу, а проследить динамику изменения.

Такие изменения характерны для беременных женщин и подростков, в период формирования организма, а также распространено это явление среди пожилых.

Неподходящие диеты

Непродуманная вегетарианская (а тем более веганская) организация питания, чрезмерное использование в нём замороженных овощей и фруктов, а также полуфабрикатов. При заморозке теряются многие полезные свойства продуктов, разрушаются содержащиеся в них витамины.

Зубной эмали полезна постоянная умеренная нагрузка на неё, что возможно только со свежими овощами и фруктами. На её состояние оказывает большое влияние наличие в продуктах кальция, фтора, витаминов группы D. А это печень, рыба, молочные продукты. Исключить из меню продукты с большим температурным контрастом (горячий кофе или чай с мороженым).

Открывание пробок

Механические повреждения зубной эмали вызывает привычка грызть ручки, карандаши, лущить семечки, раскусывать орехи, открывать пивные бутылки.

Процесс механического повреждения эмали здесь усугубляется тем, что в ротовую полость попадает множество микробов, усиливающих её поражение. Серьёзной проблемой также бывает привычка скрипеть зубами.

Для её решения требуются усилия уже многих специалистов, включая и психолога.

Хронические болезни

Аллергия любой этиологии, сахарный диабет разной степени тяжести, остеопороз, заболевания щитовидки, ревматизм и артрит. При всех перечисленных заболеваниях риск крошения зубов увеличивается в несколько раз.

Ненадлежащая гигиена зубов

Начало гигиенической обработки полости рта на поздних сроках (старше 2 лет). Это в корне неверно! Начинать эту процедуру следует уже на первом году жизни, специальными детскими щётками с мягкой щетиной.

Наследственная предрасположенность

Склонность к крошению зубов может передаваться по наследству, если у родителей ребёнка были схожие проблемы в молодости. Для минимизации такого риска нужны регулярные визиты в стоматологический кабинет.

Дефицит витамина D

Особенно страдают от этого жители Севера России. Дело в том, что усвоение витамина D невозможно без облучения ультрафиолетом, с чем на севере большие проблемы. Для ликвидации такого дефицита необходимы хотя бы кратковременные визиты в солярий.

Кариес

Своевременное избавление от кариеса зависит от двух составляющих: своевременная самодиагностика и профессионализм стоматолога.

Достаточно при высверливании кариозной каверны оставить несколько микрон поражённой пульпы и прикрыть это сверху пломбой, как разрушительное воздействие кариеса дальше, вглубь, не заставит себя долго ждать.

Попутно будут поражены соседние зубы, на которых процесс также начнётся с крошения эмали.

Неправильный прикус

Недолговечностью страдают зубы также при неправильном смыкании зубов, притом при всех видах этой патологии: приобретённой, дистальной, мезиальной, глубокой, открытой и перекрёстной. Для предотвращения нужно использовать брекеты – устройства для постоянного давления на челюсть, которые помогут со временем выправить патологию.

Употребление некачественной воды

Обязательно фильтровать воду: из-за неблагоприятной экологической ситуации, особенно в больших городах, очистные станции Водоканалов не в полной мере очищают воду, подаваемую для бытовых нужд.

Содержащиеся в такой воде соли тяжёлых металлов и не до конца очищенная органика вступают в неправильный обмен веществ и негативно воздействуют на зубы.

Разрушительные процессы в челюстях могут многократно ускориться, если сочетаются несколько таких патогенных факторов.

Причины порчи зубов у детей

Недостаток определённых минеральных веществ и витаминов может формироваться ещё на стадии внутриутробного развития. При недостатке кальция в пище матери ребёнок испытывает такой же дефицит этого минерала.

У беременной появляется повышенная хрупкость костей, интенсивно портятся зубы. Малейший скол эмали вызывает разрушение нижележащего дентина, а затем добирается до пульпы – мягкой пористой части зуба, через которую проходит нерв.

Такие процессы часто являются предпосылкой болезни зубов у ребёнка, поэтому так важно богатое минералами и витаминами питание матери в период беременности.

Вредят качеству зубов, особенно молочных, некоторые детские привычки:

  • Сосание пустышки, отчего формируется неправильный прикус.
  • Грызение ногтей, сосание пальцев.
  • Употребление овощей, фруктов без надлежащей обработки.
  • Избыток сладостей в рационе питания.

Ребёнок, особенно до 5 лет, может не осознавать степень грозящих ему в скором времени неприятностей. Но есть отличный «индикатор» состояния ротовой полости при крошении зубов у детей.

На месте отколовшегося участка зубной эмали и денты появляется острый режущий край, травмирующий губы или язык, и ребёнок обязательно пожалуется на это неудобство.

Ни в коем случае не отмахивайтесь от такой жалобы, срочно ведите ребёнка в стоматологу, не дожидаясь попадания внутрь зуба инфекции.

Лечение

В самом начале процесса разрушения, когда только образовались сколы эмали, поможет нерадикальное лечение с использованием бормашин, световых пломб и удаления нервов из зубных каналов – это касается коренных зубов с их тремя или четырьмя корнями.

  1. Остановить разрушительные процессы можно, применив минерализацию. При таком методе на поражённые места ставят аппликации из лечебного состава, способного насытить ткани зуба фтором и кальцием.

  2. Прикрыть незначительные повреждения поможет стоматологический лак, полностью покрывающий все дефекты зуба. Лак этот очень прочен и хорошо защитит зуб от дальнейших повреждений.
  3. Если поражение зуба зашло ниже слоя денты, применяют пломбы.

  4. И только если разрушено более 70% зубной ткани, советуют применить коронки или виниры.

Профилактика

Чтобы в любом возрасте сохранить открытую белозубую улыбку нужно не так уж и много. Чтобы дело не доходило до визита в стоматологический кабинет, которого многие так страшатся, нужно придерживаться некоторых простых правил:

  • После еды используйте зубную нить. Дружите с зубной щёткой. Вовремя меняйте её, притом не по мере износа, а гораздо раньше, примерно каждые 2-3 месяца. Не используйте щётки со слишком жёсткой щетиной.
  • Избавиться от привычки грызть семечки или фисташки. Но нужно помнить, что находящиеся в них в легко усваиваемой форме микроэлементы в виде фосфора, фтора, цинка и кальция очень полезны зубам. Как быть? Пользуйтесь уже очищенными семенами и ядрами орехов.
  • Взять за правило посещать кабинет зубного врача не реже 2 раз в год. Если появилась зубная боль, собираться в зубоврачебный кабинет немедленно. Если во рту на зубах уже есть коронки, осуществлять их профессиональную очистку не реже 1 раза в год.
  • Периодически использовать для полоскания отвар коры дуба и шалфея. Их дубящие свойства очень помогут укрепить дёсны, во время смоют патогенную флору.
  • Привычка скрипеть во сне зубами – одна из самых трудноискореняемых. С ней можно справиться, обратившись в неврологу или изготовив на заказ специальную силиконовую капу, препятствующую тесному контакту верхних и нижних зубов.
  • Приём дважды в год фторо-кальциево- витамина-D содержащего комплекса укрепит иммунную систему и поможет сохранению зубов.
  • Дополнить рацион питания молочными продуктами, а также грецкими орехами и дарами моря (мидии, трепанги, окунь, лосось). Полезной будет морская капуста (ламинария), богатая йодом, благотворно влияющим на щитовидку. Здоровая же щитовидная железа, в свою очередь, держит в тонусе весь организм, а значит – и зубы.
  • Вредный для зубов кофе можно заменить цикорием.

Используемые источники:

  • Средства и методы профилактики воспалительных заболеваний пародонта / Грудянов Александр Иванович. — М.: Медицинское Информационное Агентство (МИА), 2012.
  • Профессиональная профилактика в практике стоматолога / Жан-Франсуа Руле , Стефан Циммер. — М.: МЕДпресс-информ, 2010.
  • Олейник Е. А. Результаты исследования твёрдых тканей зубов у лиц с аномалиями структуры твёрдых тканей зубов. Стоматология детского возраста и профилактика. — 2008.
  • Быков В. Л. «Гистология и эмбриология органов полости рта человека». Учебное пособие. — СПб.: Специальная литература, 1999.
  • Официальный сайт Стоматологической Ассоциации России
  • Colgate 32%, 2798527985 32%27985 – 32% из всех
  • Splat 24%, 21044 голоса21044 голоса 24%21044 голоса – 24% из всех
  • R.O.C.S. 16%, 14522 голоса14522 голоса 16%14522 голоса – 16% из всех
  • Sensodyne 11%, 9853 голоса9853 голоса 11%9853 голоса – 11% из всех
  • Новый жемчуг 11%, 94779477 11%9477 – 11% из всех
  • President 6%, 5592 голоса5592 голоса 6%5592 голоса – 6% из всех

Источник: https://CreateSmile.ru/kroshatsya-zuby/

У взрослого человека выпал зуб: почему это произошло, что делать?

Почему во время беременности портятся зубы – крошатся, ломаются и выпадают, что с этим делать? Витамин Е для «молодости» зубов. Как влияет беременность на состояние зубов

Выпадение зубов (эдентулизм) — серьезная проблема, которая почти всегда говорит о каких-либо заболеваниях. Однако выявить и устранить корень этой проблемы способен только профессиональный стоматолог. Тем не менее прежде, чем обратиться в клинику, стоит самостоятельно ознакомиться с материалом по данной теме, чтобы осознавать те процессы, которые происходят с организмом.

Почему могут выпадать зубы у взрослых?

Почему может происходить утрата коренных зубов у взрослого человека? Люди теряют зубные единицы по нескольким причинам: это травма, болезни, вредные привычки и неправильный образ жизни.

С травмой все понятно: лишиться одного или нескольких зубов можно после сильного удара в челюсть, при падении, в результате автомобильной аварии.

Что касается болезни, то диагностировать ее без медицинской помощи практически невозможно..

Из заболеваний, которые приводят к эдентулизму, следует выделить следующие:

  1. Пародонтит. Эта серьезная болезнь является одним из основных факторов, способствующих потере зубных единиц. Она сопровождается кровоточивостью десен и воспалительным процессом; требует обязательного наблюдения у врача.
  2. Кариес. В результате глубокого кариеса зубы полностью разрушаются, поэтому важно не запускать эту болезнь и своевременно лечить ее.
  3. Хронические болезни. К ним относятся сахарный диабет, гипертония, артрит, ревматизм.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если начали разрушаться зубы?

Кроме того, к выпадению коренных зубов может привести и неправильный образ жизни. В частности:

  1. Неправильное питание. Злоупотребление слишком кислой или твердой пищей может привести к истончению эмали и к хрупкости зубов, а следовательно, и к их разрушению.
  2. Неудовлетворительная гигиена полости рта.
  3. Курение и злоупотребление алкоголем.

Эдентулизм обычно сопровождается следующими признаками:

  • кровоточивость десен;
  • шаткость зубов;
  • воспаление, которое может перерасти в гной;
  • вязкость слюны;
  • неприятный запах изо рта, который появляется уже через несколько часов после чистки зубов.

Кто входит в группу риска?

В группу риска входят люди со слабым иммунитетом, который способствует размножению бактерий, что, в свою очередь, приводит к распространению воспаления. Также с таким неприятным явлением как выпадение зубных единиц могут столкнуться:

  • спортсмены травматических дисциплин;
  • лица, прошедшие химиотерапию, лучевую терапию или любую другую, способную повлиять на общее состояние организма;
  • лица пожилого возраста.

Пародонтит как главная причина потери зубов

Пародонтит — это заболевание, которое является одной из главных причин выпадения зубов. Принцип его действия – разрушение тканей, благодаря которым зуб удерживается в лунке.

Пародонтит в основном проявляется у пожилых людей, однако последние статистические факты говорят, что процент лиц, имеющих данную болезнь, растет и среди молодого населения. До сих пор неизвестно, с чем это связано. Факторы, способствующие развитию пародонтита, следующие:

  1. Заболевания десен, полученные из-за несоблюдения гигиены полости рта. Возникающий на деснах и зубах бактериальный налет, появившийся вследствие отсутствия ежедневной чистки, вызывает кровотечения и неприятный запах изо рта. При прогрессировании данного состояния, плотность зубов и десен начинает уменьшаться, а затем происходит разрушение корней.
  2. Не менее распространенной причиной развития болезни является неправильный прикус и нерациональное протезирование.
  3. Некоторые болезни внутренних органов. Таким образом, при выявлении пародонтита нередко требуется обращение не только к стоматологу, но и к другим врачам.
    Нарушения обмена веществ.

На ранних этапах болезнь проявляет себя следующими симптомами:

  • Десневые кровотечения. Это первый «звоночек», сигнализирующий о начале развития болезни. Сначала кровь появляется во время чистки зубов или при кусании твердых продуктов, затем кровотечения начинаются уже без видимых причин.
  • Неприятный запах, который заметен даже самому заболевшему. Обычно он появляется уже через 2-3 часа после чистки зубов.
  • Покраснение десен и отеки. Десны набухают, краснеют, становятся рыхлыми, при этом оставаясь сухими; на них появляются микротрещины.
  • Образуются пародонтальные карманы — промежутки между деснами и зубами. Их можно обнаружить с помощью зеркальца.
  • На зубах образуется твердый зубной камень желтого света.
  • Нарушения во вкусовом восприятии. Вся еда начинает казаться пресной.
  • Зубы начинают шататься и выпадать.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: что делать, если у взрослого шатается передний зуб?

Любой из этих симптомов — повод для немедленного обращения к врачу. Чем раньше начать лечение, тем больше вероятность предотвратить эдентулизм.

Последствия нехватки зубов

Эдентулизм может иметь весьма серьезные негативные последствия для здоровья:

  1. Нарушения в работе пищеварительной системы. Отсутствие зубов ведет к проблемам с пережевыванием пищи, в результате чего увеличивается нагрузка на желудок.
  2. Нарушения прикуса. Выпадение даже одного зуба может привести к смещению зубного ряда.
  3. Если выпали несколько зубных единиц на одной стороне челюсти, то больной начинает пережевывать пищу на другой стороне, что влечет за собой проседание челюсти и изменение формы лица.
  4. Психологические и социальные проблемы (особенно если выпал передний зуб). Человек, у которого выпадают зубы, может испытывать депрессию, уходить в себя и избегать общества других людей.

Что делать?

Первоочередное, что должен сделать в этих обстоятельствах больной – это обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Стоматолог предпримет ряд процедур, которые помогут сохранить зубной ряд.

Часто пациент сам виноват в том, что лишился зубов, из-за пренебрежительного отношения к ним. Чтобы предотвратить проблему, необходимо соблюдать ряд правил:

  • тщательно соблюдать гигиену полости рта;
  • посещать стоматолога раз в полгода, своевременно делать санацию и лечить кариес;
  • не злоупотреблять твердой пищей, способной нанести вред зубной эмали;
  • правильно питаться;
  • принимать витамины;
  • свести к минимуму вредные привычки, а лучше — вообще избавиться от них.

Если все же зуб выпал, то восстановить зубной ряд можно одним из следующих способов:

  1. Зубные протезы. Существует огромное количество их разновидностей, позволяющих решить практически любую проблему.
  2. Зубные импланты. Имплант замещают зубной корень. Он вживляется в кость, после чего на него устанавливается коронка.
  3. Зубной мост — предназначен для замены нескольких выпавших зубов.

В общем, если у вас выпал зуб, даже передний, то паниковать не стоит. Современная медицина способна легко восстановить зубной ряд. Однако такое восстановление нередко требует довольно длительного времени и финансовых вложений, поэтому следует внимательно следить за здоровьем своих зубов и не пренебрегать ежедневной гигиеной.

Источник: https://AzbukaZubov.com/stomatolog/bolezni/pochemu-vypal-zub.html

Разрушаются зубы, что делать?

Почему во время беременности портятся зубы – крошатся, ломаются и выпадают, что с этим делать? Витамин Е для «молодости» зубов. Как влияет беременность на состояние зубов

ссылкой в соцсетях

Разрушаются зубы, что делать? Такой вопрос задают как наши пожилые пациенты, так и молодые люди. Разрушение зубов – проблема разного возраста.

Почему могут крошиться зубы

Причин у этого может быть много, от хронических заболеваний до недостатка микроэлементов в организме.  Первый совет, который мы можем дать – это обратиться к опытному стоматологу. Как мы уже сказали, проблема с зубами не имеют возрастных границ. Такое явление можно даже у маленьких детей.

Реальную причину такого состояния может выявлять только опытный доктор. После чего специалист определяет программу лечения зубов.

Факторы, которые влияют на разрушительный процесс зубов:

  • Заболевания дёсен: гингивит, пародонтит, пародонтоз, пародонтома, фиброматоз.
  • Запущенный кариес зуба, который затронул корни зуба или несколько зубов.
  • Хронические заболевания организма.
  • Недостаток микроэлементов для питания зубов: витаминов, кальция, фтора.
  • Вредное производство: вздыхание паров тяжёлых металлов, потребление заражённой пищи, соприкосновение с химией.
  • Употребление лекарств, влияющих на питание здоровых зубов.
  • Ошибка дантиста – неправильное лечение зубов очень часто приводит к их разрушению.
  • Различные травмы и скол эмали.
  • Возрастные изменения. У пожилых людей зубы менее крепкие, как в молодости. Чем старше человек, тем сложнее будет сохранить здоровое состояние зубов – зубы могут разрушаться даже при правильном уходе и профилактике заболеваний.
  • Период беременности – врачи советуют тщательным образом следят за уровнем кальция в организме во время беременности. Кроме того, важно следить за здоровьем зубов во время беременности, есть месяцы, на которых можно лечить зубы. Постарайтесь лечить зубы до беременности.

Разрушаются зубы у детей, что делать?

Разрушение молочных зубов – это очень опасный признак, который должен насторожить родителей. Молочные зубы – это временные зубы, которые сменятся на коренные. Но это не значит, что не стоит уделять их здоровью достаточно внимания. От здоровья молочных зубов зависит правильная смена молочных на основные, а значит и правильный прикус и красивый зубной ряд в молодости.

В чём же причина? Большинство родителей моментально сделают вывод: не хватает кальция, не чистит зубы, ест много сладкого. В этом есть логика и, скорее всего, эти факторы также влияют на причину разрушения зубов в каждом конкретном случае.

Однако врачи не рекомендуют делать какие-либо выводы самостоятельно – определить реальную причину может только опытный врач. Приведите вашего малыша к стоматологу, потому как развитие заболеваний может стать причиной развития других патологических процессов в организме.

Что может последовать за разрушением зубов у ребёнка:

  • Снижение иммунитета. Здоровая ротовая полость – это фактор здоровья всего организма. Если у вас и у вашего ребёнка здоровые зубы, скорее всего, у вас всё хорошо с иммунитетом и организм успешно борется с вирусами и бактериями. Наоборот же, если вы замечаете ухудшение состояние зубов, то стоит обратить внимание на иммунитет.
  • Нарушенный обмен веществ может также стать причиной изменения состава зубов и достаточности питания его корней. В итоге в ротовой полости создаются благоприятные условия для размножения микробов, которые постепенно разрушают эмаль.
  • Разрушение зубов у ребёнка часто приводит к неправильному формированию прикуса. Это, в свою очередь, влияет на истирание резцов и клыков, которые с течением времени начинают крошиться. При чём, недостаточное внимание к этой проблеме в детском возрасте становится причиной разрушения зубов в молодости и зрелом возрасте. Исправить прикус у взрослого возможно, но данный процесс потребует больше времени, чем работа с «детскими зубами».
  • Неправильное питание. Данная проблема была актуальна для северных регионов в советское время, сейчас же питание у людей стало лучше, несмотря на снижение качества продуктов питания. Если в школе или детском саду есть таблицы и программы по питанию малышей, то в домашних условиях такой режим очень часто нарушают. Кроме того, дети часто употребляют газированную воду, слишком сладкие соки, шоколад, сладости с высоким содержанием сахара и красителей. Подобная еда – это прямой путь к крошению зубов.

Скол зуба

Скол зуба также может являться следствием постепенного разрушения. Эмаль трескается, часть зуба начинает разрушаться и откалывается значительная часть поверхности зуба.

Для начала надо понимать, что щит вашего зуба – это эмаль. Она является самой крепкой тканью в теле человека и одновременно очень тонкой и хрупкой. Достаточно попробовать раскусить крепкий орех или проволоку, чтобы на всю жизнь у вас появилась проблема – разрушение эмали и, как следствие, разрушение зуба. Почти всегда данный процесс сопровождается болевыми ощущениями.

Что необходимо предпринять, если у вас откололся кусок зуба:

  • Обратиться в стоматологическую клинику. Первые сутки после скола эмали являются решающими: потеряете ли вы зуб при сильном сколе, либо можно его «починить».
  • Если есть возможность, сохранить кусочек отколотой эмали для установки правильного диагноза.

Зуб крошится: что делать? Советы стоматологов

Чтобы обезопасить свои зубы, следуйте простым правилам:

  • Откажитесь от курения. Никотин негативно влияет на эмаль зуба – при долгом постоянном курении, эмаль постепенно становится слабой и более хрупкой. Также при курении ваши зубы испытывают постоянно перепад температуры, что также пагубно влияет на крепость и состояние эмали.
  • Сбалансированное питание. Включите в свой рацион рыбу, яйца, творог, молоко, различные крупы, твёрдые фрукты, овощи. Конфеты и прочие сладости постарайтесь употреблять меньше.
  • Чистите зубы, используйте зубную нить, правильно и тщательно прочищайте дальние зубы, «зубы мудрости».
  • Посещать стоматолога хотя бы раз в год. Данный совет является рекомендацией для современного человека, который хочет гарантировать здоровье себе и своим близким. Примите за правило: по мере необходимости и раз в какое-то время посещать всей семьёй стоматологическую клинику.

Как происходит лечение?

Современные стоматологические клиники могут использовать несколько вариантов для лечения зубов, чтобы остановить процесс их разрушения. Выбор метода зависит от причины разрушения эмали. Чтобы определить причину, необходимо прийти на осмотр к стоматологу.

Иногда стоматолог может рекомендовать вам обратиться к иммунологу, чтобы сдать анализы. Возможно, что для начала необходимо пройти курс лечения хронического заболевания, а уже потом заниматься здоровью зубов.

Самый простой способ – принимать комплекс витаминов. Возможно, причиной разрушения зубов связано с недостатком микроэлементов, а значит и ослаблением иммунитета.

Подведем итоги

Важно внимательно относится к здоровью своих зубов, а также к состоянию зубов у ваших детей. Только начиная заботиться о своих зубах с детства, мы сможем гарантировать здоровые зубы до старости. Помните, что остановить разрушение зубов реально!

Источник: https://innovastom.ru/advice/razrushayutsya-zubyi-chto-delat/

Крошатся зубы: что делать и как предотвратить?

Почему во время беременности портятся зубы – крошатся, ломаются и выпадают, что с этим делать? Витамин Е для «молодости» зубов. Как влияет беременность на состояние зубов

Такое явление как крошение зубов не имеет каких-либо определенных возрастных границ. Оно наблюдается не только у пожилых людей, но и у молодежи? и маленьких детей. Способствовать развитию этого разрушающего улыбку процесса может множество факторов, на устранение которых в большей степени и направлено лечение. Почему крошатся зубы, и что следует делать в этом случае?

Почему это происходит?

Определить истинную причину крошения зубов может только доктор, поэтому при выявлении первых изменений эмали следует посетить стоматологическую клинику. К числу наиболее вероятных причин крошения эмали специалисты относят:

  • полученные травмы – удары по лицу, неудачные падения, воздействие на эмаль твердым предметом;
  • ошибки стоматолога – иногда неправильное лечение со временем может привести к разрушению эмали на здоровых участках зуба. Также скол эмали может произойти во время постановки пломбы;
  • возрастные изменения – эмаль с возрастом становится более тонкой и постепенно начинается процесс распада, поэтому повышенная стираемость зубов часто встречается у людей старше 50 лет;
  • беременность – одна из самых распространенных причин. У каждой второй женщины, вынашивающей ребенка, встречаются подобные проблемы. В этот период костная система матери страдает больше всего, поэтому у многих крошатся зубы.

К сожалению, очень часто зубки начинают крошиться у меленьких детей. Когда это происходит, родители решают что их малышу просто не хватает кальция и начинают его усиленно кормить минеральными добавками и витаминами. Однако, причины разрушения эмали могут быть совершенно иными. В число наиболее вероятных из них входят:

  • неправильный прикус – чаще всего при наличии этой аномалии происходит истирание клыков и резцов, которые впоследствии начинают крошиться и распадаться;
  • сниженный иммунитет – состояние десен и зубов так же, как и здоровье других органов, напрямую зависит от того, насколько мощный отпор наша иммунная система может дать вирусам и бактериям, размножение которых в ротовой полости может стать толчком к разрушению эмали;
  • нарушение обмена веществ – изменяется состояние ротовой полости, в которой создаются благоприятные для развития болезнетворных микробов условия. Эти микроорганизмы в свою очередь и оказывают на эмаль разрушающее воздействие.

Кроме этого, как у взрослых, так и у детей причиной крошения зубов может стать неправильное питание. Так, избыток сладостей и газированных напитков в рационе питания ребенка и недостаток продуктов, содержащих кальций приводит к процессам крошения. Если не нормализовать питание и не устранить скол, начнет развиваться кариес.

Что делать если зубы крошатся?

Несмотря на то, что зубная эмаль считается одной из самых крепких тканей в человеческом организме, в определенных условиях она крошится. Часто этот процесс сопровождается болевыми ощущениями и дискомфортом. Чтобы вовремя остановить его необходимо:

  • если есть возможность, нужно сохранить отколовшийся кусочек, чтобы стоматолог мог точно определить причину этого неприятного происшествия, так как кроме скола эмали может произойти перелом зуба;
  • как можно скорее посетить стоматологическую клинику. Лучше всего сделать это в тот же день или, в крайнем случае, на следующий день. Если этого не сделать может произойти инфицирование зуба, которое приведет к последующей его утрате.

Кроме этого, нужно понимать, что кроме явно различимых сколов на зубной эмали могут образовываться небольшие трещины незаметные человеческому глазу. Поэтому нужно посещать стоматолога регулярно, как минимум раз в полгода, для выявления возможных проблем и своевременного их устранения.

Какие процедуры показаны?

Скол эмали у взрослых и детей является достаточно распространенным явлением, ведущим к последующему разрушению зуба, поэтому способы его устранения постоянно совершенствуются. В настоящее время современные стоматологические клиники предлагают устранять сколы эмали несколькими способами. К наиболее популярным и действенным методам относятся:

  • художественная реставрация – выполняется она путем постановки пломб. Этот метод может использоваться только в том случае, когда разрушение незначительное. В связи с тем, что пломбировочный материал не считается достаточно прочным, такой способ не эффективен для устранения процесса крошения на жевательных зубах;
  • постановка вкладок и коронок – с их помощью можно исправить ситуацию и остановить дальнейшее крошение, если повреждения значительные. С помощью этой технологии можно вернуть зубам нормальный внешний вид;
  • установка виниров – применяется в случае крошения передних зубов. Материал полностью покрывает поврежденную поверхность, придавая улыбке здоровый привлекательный вид.

Помимо этого, с целью повышения прочности эмали могут применяться такие методы как серебрение, нанесение специального укрепляющего лака, запечатывание фиссур и прочие.

Если обследование покажет, что крошение зубов происходит по каким-либо внутренним причинам, потребуется консультация других специалистов, например, эндокринолога, кардиолога и пр.

Что делать, чтобы предотвратить разрушение эмали?

Как известно, легче предотвратить заболевание, чем впоследствии его лечить. Поэтому, зная, почему чаще всего крошатся зубы, нужно постараться предотвратить это. Так, чтобы сохранить зубы целыми и здоровыми врачи рекомендуют предпринять следующие меры профилактики:

  • нормализовать питание – для пополнения запасов витамина D и кальция в организме ввести в рацион достаточное количество рыбных продуктов, молоко и орехи;
  • правильно проводить гигиену полости рта – чистить зубы дважды в день, после каждого приема пищи по возможности полоскать рот, делать это качественно и регулярно;
  • избавиться от вредных привычек – курения, употребления газированных напитков, щелканья семечек и орехов зубами;
  • проводить лечебные полоскания ротовой полости травяными отварами ромашки, череды, коры дуба и пр.

Зубы могут разрушаться по разным причинам, часто не зависящим от самого больного. Определить их, устранить и предотвратить повторение этой неприятной ситуации можно только с помощью врача.

Современные методы лечения зубов позволяют делать это без боли и с минимальным дискомфортом, поэтому не стоит бояться стоматологов и оттягивать время похода в клинику, и тогда улыбка всегда будет красивой и здоровой.

Информация, опубликованная на данном сайте является справочной. Перед её применением на практике обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: https://timereversing.ru/ozdorovlenie/pomozsh-v-bolezni/kroshenie-zubov-prichiny-profilaktika-i-lechenie.html

9 незаменимых витаминов и микроэлементов для здоровья зубов при беременности

Почему во время беременности портятся зубы – крошатся, ломаются и выпадают, что с этим делать? Витамин Е для «молодости» зубов. Как влияет беременность на состояние зубов

Изменения состояния зубов при беременности вызваны, во-первых, гормональными перестройками, во-вторых, потерей макро- и микроэлементов в процессе вынашивания малыша и недостатком витаминов и, в-третьих, снижением реактивности иммунной системы. 

Изменения гормонального фона приводят к тому, что десны при беременности становятся излишне кровоточивыми. Во время беременности усиливается синтез гормонов эстрогенов, обуславливающих увеличение объема циркулирующей крови и расширение сосудов, в том числе и сосудов слизистых оболочек.

Они становятся рыхлыми, «сочными» и ранимыми, поэтому травмируются даже при незначительных воздействиях. Боясь лишний раз их повредить, будущие мамы избегают качественной чистки зубов и проводят ежедневную санацию рта в «щадящем режиме».

Тем временем на зубах образуется налет, являющийся питательной средой для множества болезнетворных бактерий, а ослабленный иммунитет во время беременности провоцирует их интенсивное размножение. Итогом могут стать кариес и пародонтит при беременности. При кариесе при беременности происходит постепенное разрушение твердых тканей зуба – эмали и дентина.

Пародонтит при беременности – это воспалительное заболевание десен, которое проявляется их кровоточивостью, отеком, покраснением, болью, разрушением костной ткани вокруг зубов, что ведет к их постепенному расшатыванию.

Начиная со второго триместра беременности, потребность в кальции возрастает в несколько раз, поскольку формируется костная система ребенка. Этот макроэлемент начинает вымываться из костной ткани будущей мамы, и, конечно же, из зубов.

Состояние эмали ухудшается, поэтому чувствительность зубов при беременности у многих женщин возрастает. Эмаль становится уязвимой и для разрушения. Могут раскачиваться и выпадать старые пломбы.

В таких условиях микробам легче под них проникнуть, и тогда появляются свежие очаги кариеса.

В период ожидания малыша также изменяется состав слюны: в ней уменьшается количество макро- и микроэлементов. Это способствует тому, что процессы вымывания минералов из зубов усиливаются, и они начинают разрушаться. К тому же меняется кислотно-щелочной баланс, что также провоцирует рост бактерий, вызывающих кариес.

Как устроен зуб? 

Зуб состоит из коронки, шейки и корня. 

Коронка – выступающая над десной часть зуба, корень расположен внутри кости челюсти. Участок с наиболее тонкой эмалью, представляющий собой переходную область коронки в корень зуба называется шейкой. Внутри зуба находится мягкая соединительная ткань с нервами и кровеносными сосудами – пульпа. 

Коронка покрыта очень прочной тканью – эмалью, в ней содержится примерно 97 % неорганических веществ и лишь 3–4 % органических. К неорганическим веществам относят магний, цинк, стронций, медь, железо, фтор и другие микроэлементы. Органический состав эмали зуба представлен белками, жирами и углеводами. 

Основная масса коронки зуба и корня зуба состоит из дентина – костного вещества, пропитанного солями кальция. 

Запас прочности зубов при беременности

Чтобы будущей маме сохранить зубы при беременности крепкими, красивыми и здоровыми, нужно в первую очередь правильно питаться. В рационе беременной женщины должны быть продукты, содержащие в достаточном объеме все те макро-, микроэлементы и витамины, от которых зависит состояние зубов. К ним относятся витамины А, В6, С, D, К, Е, а также минералы кальций, фтор и фосфор.

1. Витамин А для сохранения зубов при беременности

Без этого вещества невозможен полноценный обмен веществ в организме. При его недостатке значительно уменьшается секреция слюнных желез. Это ухудшает качество эмали, на ней появляются трещины. Со временем зубы расшатываются и могут выпасть.

Существует две формы этого витамина: это готовый витамин А (ретинол) и его предшественник провитамин А (каротин), который в организме человека превращается в ретинол. Источниками витамина А являются продукты животного происхождения: рыбий жир, сливочное масло, сливки, кисломолочные продукты, яичный желток.

Каротин содержится в растительных продуктах: в желтых, красных, зеленых овощах и фруктах, в ягодах, травах. В большом количестве он присутствует в моркови, абрикосах, тыкве, шпинате, петрушке. При термической обработке пищи витамин А не разрушается.

Поскольку ретинол является жирорастворимым веществом, то нужно использовать растительные или животные жиры для приготовления пищи с целью его лучшего усвоения: например, в морковный сок добавлять сливки, а овощной салат с зеленью заправлять растительным маслом.

Под действием ультрафиолетовых лучей витамин А разрушается, поэтому хранить продукты нужно в темном месте.

Суточная потребность в витамине А для беременной женщины составляет 2500 МЕ, или 1,25 мг.

2. Зубы при беременности и витамин D 

Это вещество играет решающую роль в обмене кальция и фосфора. Благодаря ему эти минералы всасываются в желудочно-кишечном тракте и распределяются по органам и тканям, включая и зубы.

Витамин D поступает в организм извне, а также вырабатывается в коже под действием ультрафиолета. Поэтому для беременной так полезны солнечные ванны.

Его источником являются рыбий жир и морская рыба, яичный желток и сливочное масло. В небольших количествах он присутствует также в молочных продуктах, картофеле и петрушке.

Витамин D хорошо сохраняется при термической обработке, но чувствителен к действию кислорода и ультрафиолетовым лучам.

Суточная потребность беременной женщины в нем составляет 600 МЕ.

3. Витамин С – против кровоточивости десен

Витамин С (аскорбиновую кислоту) можно назвать «главнокомандующим» в обеспечении здоровья зубов. Во-первых, он участвует в процессе восстановления костной ткани зубов.

Во-вторых, улучшает структуру сосудистой стенки и капилляров, в условиях его дефицита сосуды становятся ломкими, десны постоянно кровоточат. В-третьих, витамин С – мощный антиоксидант, участвующий в обменных и окислительно-восстановительных процессах.

При полном прекращении поступления этого вещества в организме развивается цинга, характеризующаяся кровоточивостью десен, ослабевает фиксация зубов в лунках, что может привести к их выпадению.

Содержится витамин С преимущественно в продуктах растительного происхождения: шпинат, облепиха, сладкий и острый перец, хурма, капуста, земляника, печеный картофель, калина, цитрусовые, киви. Особенно много его в шиповнике. Разрушается аскорбиновая кислота при кипячении, соприкосновении с металлами, длительном хранении и действии ультрафиолета.  

Будущей маме витамин С необходим в количестве 100 мг/сут.

4. Витамин В6 поддерживает структуру зубов при беременности 

За счет витамина В6 (пиридоксина) поддерживается структура зубов и десен при беременности, так как он участвует в синтезе коллагена, который является основой органической части костных тканей. Этот витамин синтезируется микрофлорой в толстом кишечнике, но его запасы необходимо пополнять с пищей.

Этот витамин содержится в продуктах как животного, так и растительного происхождения. Он входит в состав гречневой и пшеничной круп, грецких и кедровых орехов, фасоли, бананов, капусты, гранатов. Витамин В6 также присутствует  в говядине, телятине, баранине, молоке, яйцах, морепродуктах.

При замораживании пиридоксин сохраняется в течение длительного времени, но при термической обработке разрушается на 40 %.

Суточная потребность в этом веществе для беременной женщины – 2,1 мг.

5. Витамин К восстанавливает костную ткань зубов при беременности

Он играет важную роль в формировании и восстановлении костной ткани зубов. Этот витамин вырабатывается микроорганизмами в кишечнике, поэтому обычно у здоровых людей проблем с его недостатком не возникает. 

Содержится витамин К в зеленых растениях: петрушке, укропе, салате, капусте, присутствует в яблоках, помидорах, луке, бананах, грушах, но особенно много его в брокколи. Также он входит в состав рыбы и мяса. 

Суточная потребность будущей мамы в нем составляет 1 мкг на 1 кг веса.

Здоровье зубов зависит не только от питания Помимо правильного питания залогом здоровья зубов является правильная гигиена полости рта и своевременное обращение за стоматологической помощью к специалисту.  Чистить зубы необходимо 2 раза в день утром и вечером.

Более частая чистка стирает зубную эмаль, при более редком уходе образуется зубной налет, что благоприятствует размножению бактерий и появлению кариеса. 
Кроме того, будущей маме рекомендуется посетить стоматолога не менее трех раз за период ожидания малыша.

Оптимальными сроками для проведения профилактического осмотра являются: 6–8 недель беременности, а также 22–24 и 32–34 недели.

6. Витамин Е для «молодости» зубов

Витамин Е (токоферол) участвует в синтезе коллагеновых и эластических волокон межклеточного вещества, составляющих структуру периодонта (это связочный аппарат зуба, при помощи которого зуб прикрепляется к костной ткани). К тому же токоферол укрепляет стенки сосудов, питающих зуб. Как антиоксидант, витамин Е замедляет старение клеток и тканей организма. 

Это жирорастворимый витамин, и содержится он в маслах (преимущественно в нерафинированных сортах). Много токоферола и в орехах, бобовых, брокколи, шпинате, кураге, черносливе, овсянке, гречке, зеленых листовых овощах, пророщенных зернах пшеницы.

Для того чтобы восполнить суточную норму витамина Е, необходимо употребить 1 столовую ложку любого растительного масла холодного отжима.

Заморозка, термическая обработка, консервирование, длительное хранение на свету или с доступом кислорода значительно снижают количество токоферола в продуктах.

Беременной женщине необходимо за сутки получать 10–12 МЕ токоферола.

7. Кальций для сохранения зубов при беременности

Для поддержания здоровых и крепких зубов большое значение  имеет обмен кальция в организме человека. Если в организме не хватает этого минерала, он забирается прежде всего из зубов. 

Богатым источником кальция являются молоко и молочные продукты. Содержится этот макроэлемент и в овощах: капусте, чесноке, петрушке, сельдерее, а также во фруктах и ягодах: смородине, клубнике, черешне, крыжовнике.

Злаковые, шпинат, щавель содержат в своем составе фитиновую и щавелевую кислоту, которые, взаимодействуя с кальцием, образуют нерастворимые соли – фитаты и оксалаты, из-за которых всасывание кальция замедляется.

Эти невыгодные сочетания продуктов необходимо учитывать будущей маме при приготовлении блюд.

Суточная потребность в кальции в первой половине беременности равна 1 г, во второй половине беременности 1,5–2,5 г.

8. Фосфор укрепляет зубы при беременности

Фосфор, как и кальций, формирует соли, играющие важнейшую роль в укреплении зубов. К тому же этот элемент способствует хорошему усвоению продуктов с высоким содержанием кальция.

Фосфором богаты творог, сыр, мясо, рыба, яйца, бобовые, грецкие орехи, крупы: гречневая, перловая, овсяная. Важно учитывать, что из продуктов растительного происхождения фосфор усваивается на 55–60 %, из животных – на 95 %. 

Суточная потребность беременной женщины в этом микроэлементе составляет 1,5 г.

9. Фтор предотвращает развитие кариеса во время беременности

Фтор предотвращает развитие кариеса: он проникает в микротрещины на зубной эмали и сглаживает их.

Содержится это вещество в черном и зеленом чае, морепродуктах, морской рыбе, грецких орехах, в крупах (овсянке, рисе, гречке), а также в отрубях, муке грубого помола, молоке, мясе, яйцах, печени, луке, картофеле, а также в зеленых листовых овощах, грейпфрутах и яблоках.

Получать достаточное количество фтора из продуктов питания довольно сложно. Например, взрослому человеку для получения суточной нормы нужно съесть 3,5 кг зернового хлеба, или 700 г лосося, либо выпить 20 л молока.

А вот из  питьевой  воды фтор  усваивается  хорошо – до 70 %, поэтому его часто добавляют в водопроводную воду в тех регионах, где наблюдается недостаток этого элемента.

Будущая мама должна потреблять в норме 3,1 мг фтора в сутки.

К сожалению, в современном мире очень тяжело создать для беременной женщины условия, при которых достаточное количество витаминов, макро- и микроэлементов, необходимых для здоровья зубов, она получала бы с пищей. Во-первых, это связано с качеством продуктов питания, ведь витамины и минералы могут разрушаться, например, при неправильных условиях хранения.

Во-вторых, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, которыми нередко страдают многие будущие мамы, способствуют снижению усвояемости столь необходимых питательных веществ и минералов.

Поэтому все чаще приходится прибегать к приему поливитаминных препаратов и минеральных комплексов, которые в случае необходимости может назначить врач акушер-гинеколог, ведущий беременность.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/pitanie/5843/9-nezamenimyh-vitaminov-i-mikroelementov-dlya-zdorovya-zubov-pri-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.